Mitä kehosi tarvitsee?
Hierontahoidot kehon eri tarpeisiin
Urheiluhieronta,
klassinen hieronta ja purentalihashieronta
45 min | 50 €
60 min | 60 €
75 min | 75 €
90 min | 85 €
120 min | 105 €
Hieronta
kuumilla kivillä
45 min | 62 €
60 min | 72 €
75 min | 87 €
90 min | 97 €
120 min | 117 €
Urheiluhieronta
Urheiluhieronnassa keskitytään lihaskireyksien avaamiseen, aineenvaihdunnan vilkastuttamiseen sekä liikkuvuuden lisäämiseen. Se on suunniteltu tukemaan kehon palautumista, ennaltaehkäisemään vammoja sekä parantamaan suorituskykyä. Hoito voi olla voimakas tai kevyt asiakkaan yksilölliset toiveet ja tarpeet huomioiden.
Purentalihashieronta
Purentalihashieronnassa keskitytään niska-hartiaseudun, kaulan, leuan, poskien ja ohimoiden alueen lihaksien hoitamiseen. Hoito sopii erityisesti henkilöille, jotka kärsivät hampaiden narskuttelusta, leukojen kireydestä ja päänsäryistä. Hieronnassa käsitellään purentalihaksia ulkoisesti sekä suun sisäpuolelta.
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta rentouttaa lihaksia, helpottaa kipuja ja lihaskireyksiä sekä lisää kokonaisvaltaista hyvinvointia. Hoidon tavoitteena on lievittää lihasjännityksiä, parantaa kehon nestekiertoa sekä vähentää stressiä. Hoito voidaan toteuttaa voimakkaana tai lempeänä asiakkaan tarpeet ja toiveet huomioiden.
Hieronta kuumilla kivillä
Kuumakivihieronta on syvärentouttava hoito, jossa klassisen hieronnan hoitavat otteet yhdistyvät lämpimien basalttikivien lempeään vaikutukseen. Hoidon tavoitteena on lihasjännitysten lieventäminen, stressin vähentäminen sekä aineenvaihdunnan ja verenkierron vilkastuttaminen.
Käytämme kaikissa hieroinnoissa ainoastaan luonnonmukaisia, ihoa ravitsevia hierontaöljyjä.
“Hieronta oli yhtäaikaisesti sekä rentouttava että vaikuttavan voimakas. Vastaanottotila oli tunnelmaltaan mukavan seesteinen! ”
— Petri, Holisman asiakas
